睡眠追踪APP是一款可以帮助大家更好的进行睡眠的手机软件，如果你觉得自己的睡眠质量不高的话，那么这款软件就非常的适合你，有了它，你就可以非常快速的完成入睡，拥有智能唤醒、催眠曲、防打鼾、不再睡过头等诸多强大的催眠放松功能，可以让你拥有高质量的睡眠。当然了睡眠追踪APP还使用一系列名为CAPCTHA的闹钟任务，确保你不会睡过头。完成羊群计数、数学方程式或扫描牙膏上的条形码等任务，将确保你完全清醒并为你的早晨做好准备。注意此APP不是用于医疗用途，而是为了改善一般的体能和福祉，特别是在改善睡眠方面。

【软件功能】

1、设置闹钟：闹铃会在您设置的时间段内唤醒

2、智能唤醒：优化睡眠阶段检测，以便适时叫您起床

3、睡眠追踪：现在请躺下，并把手机放在您身边的床垫

4、声纳：利用从您身体反射的超声波信号来测量活动和呼吸情况。

5、睡觉时间通知：使用睡觉时间提醒功能设置一个常规的睡眠时间

6、催眠曲：催眠曲可在睡眠追踪屏幕的菜单中找到，鲸鱼跳水，海滩

7、录制鼾声或梦话：防打鼾，当检测到鼾声时用手机振动或音效来帮助您停止打鼾

8、不再睡过头：通过完成一些小测验，证明完全醒来才能解除闹铃

【软件特色】

睡眠周期追踪及智能唤醒 (2 周免费试用)

睡眠图表历史

Google Fit, S Health

缺觉、深层睡眠及打鼾统计

支持使用 Pebble 智能手表追踪睡眠状况

社交网络分享

音量轻柔的大自然闹铃声 (鸟鸣声、海浪声、风暴声...)

使用音乐播放列表作为闹铃

有助于快速入睡的双声道节奏大自然摇篮曲

不再贪睡，使用“验证码”确认完全唤醒 (数学题、找绵羊、摇一摇手机、起床刷二维码或者 NFC 标签)

梦话录音，鼾声检测以及防打鼾

【使用指南】

1、设置闹铃

智能时段：闹铃会在7：00至7：30之间唤醒您。

2、智能唤醒

睡眠追踪APP优化睡眠阶段检测，以便适时叫您起床。

3、睡眠追踪

现在请躺下，并把手机放在您身边的床垫上。

4、声纳

睡眠追踪APP利用从您身体反射的超声波信号来测量活动和呼吸情况。

5、睡觉时间通知

使用睡觉时间提醒功能设置一个常规的睡眠时间。

6、催眠曲

催眠曲可在睡眠追踪屏幕的菜单中找到：鲸鱼跳水，海滩，西藏圣歌…

7、录制鼾声或梦话

防打鼾，当检测到鼾声时用手机振动或音效来帮助您停止打鼾。

8、不再睡过头

通过完成一些小测验，证明完全醒来才能解除闹铃。

【更新内容】

v20241122：

我们正在不断改进这个应用程序与几个更新每月。及时提供您需要的修复程序和新功能。详细的发行说明见：