G动app是一款专门专业的盆底肌锻炼软件，通过其中的锻炼不仅可以帮助女性促进产后恢复，还能治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病，并盆底肌锻炼不但是为女性提供的，男性也是可以对其进行锻炼的，只要通过G动锻炼盆底肌中提供的科学有效的锻炼，即可帮助男性加强膀胱控制，从而就能更好的对膀胱、前列腺疾病进行防治作用。另外，当用户使用该软件的时候，系统会自动为您附上一份问卷调查，以便更好的了解用户的身体健康、生活习惯等信息，然后再给予合适你的个性化锻炼方案，并有任何不懂的，或是对盆底肌知识不了解的，那么都可以在线订阅教学课程或是到社区中的栏目中进行了解，毕竟只有深入了解了才知道锻炼的重要性。如果你有需要的话不妨可以体验下。

【功能特点】

【盆底肌】是指封闭骨盆底的肌肉群，通过训练它，可以帮助男性用户更有效地提升控制力，帮助女性用户更好地控制肌肉群。在国外，盆底肌训练（又称凯格尔训练）已经非常普遍，而我国却尚未普及，亦有很多人想训练却苦于无门。

【个性定制】——G动针对每一位使用者的具体情况(如年龄，体重等)，为其提供个性化的盆底肌训练方案。独特的训练履历功能，可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度。

【轻松有趣】——上百种训练课程，炫酷的训练页面，女神声效体验，为使用者打破单调沉闷的训练方式。定时提醒，训练小贴士等功能，帮助使用者轻松坚持训练，带G动完美融入生活。

【快速高效】——大量实例证明，坚持训练，使用者最快在完成盆底肌康复入门训练后，即可体验到训练效果。

【社区沟通】——在锻炼的道路上，你不是一个人在战斗，这是个人知识的发布地，跟你的小伙伴们一起分享你的锻炼感悟。

【专家解答】——G动专门邀请来多名业界医学博士、主任医师，为广大的用户解答盆底肌锻炼和凯格尔训练中出现的问题，为你的锻炼保驾护航。

【丰富课程】——大量音视频教程，教你盆底肌的正确锻炼方式，让你学会怎么样让你的她高潮迭起，新世界的大门为你打开。

【情趣商城】——商城为用户提供健康和快乐，类目众多的锻炼产品任你挑选，还有各种“黑科技”，为你的生活增添色彩。

【互动分享】——浏览训练履历页面，使用者可通过微信、微博或QQ等社交软件跟爱人、死党、发小、男闺蜜、女闺蜜们分享训练感受，get新技能，社交新体验，快快邀请他们一起G动吧！

【新手指南】

进入软件后即可在主界面中看到各种信息，并软件还会为用户记录每个的锻炼时长；

同时，软件会咨询用户的身高体重、年龄及各方面的信息，以便更好的为你制定个性化方案；

而在“学院”中提供了各种课程供用户在线学习；

【怎么开启训练提醒推送】

点击右下角我的。

点击右上角的齿轮符号。

进入设置页面，点击提醒和推送。

【更新内容】

v6.0.3：

1.调整了部分界面

2.修改了已知问题