普拉提随身学APP是一款优质的健身服务软件，致力帮助用户更轻松的塑造好身材。这是普拉提教学和练习软件，里面有全套的普拉提动作练习视频，可以跟着专业老师来练普拉提。最大的特点是简单易学，不仅动作平缓，而且可以有目的地针对手臂、胸部和肩部锻炼，同时又能增强身体的柔韧性。而且，这项运动不受活动地点的限制，无论专业健身房还是起居室，同样可以练习。

【软件特色】

1、没有什么经验的初级入门者都可以来这里练习，各种视频课程清晰，用户们也可以跟着视频来学习；

2、软件里面所有的教学视频全部都是免费的，大家在家里也可以自己锻炼；

3、还有教师在线上来为你指导，每一个动作都有详细介绍。

【软件亮点】

1、普拉提适用用户自定运用健身知识，全面实施智能化移动办公。

2、给予精确的活动数据信息，提高你的锻炼效率，完成智能化新健身方式。

3、详细的计算你每日运动数据信息，纪录身体运动情况，还可以参与健身课程。

【软件评测】

普拉提随身学APP巧妙地将普拉提的精髓融入日常健身之中，让我无论身处何处都能享受到专业的训练。它的界面设计简洁明了，使得即使是初学者也能迅速找到适合自己的课程。我特别欣赏其详尽的视频教程，每个动作都有专业教练的示范，配合清晰的解说，使我能够准确无误地模仿和执行。普拉提随身学智能化特性也给我留下了深刻的印象。它能根据我的运动数据提供定制化的健身计划，提高了我的锻炼效率。每日运动数据的记录功能则让我能清楚地追踪自己的进步，这种可视化的过程极大地激发了我的锻炼动力。此外，实时的在线教师指导为我解决了许多在实践中遇到的问题，确保了我在家中的锻炼也能保持正确性和安全性，让高质量的普拉提训练变得触手可及。

【更新内容】

v1.1.5：

新增了运动视频教学资源；

优化了用户体验；

修复了已知的Bug。