天天护眼助手是一个非常实用的手机软件，用户通过使用这个软件能有效保护用户的视力健康，该软件能为用户提供多种护眼模式，用户可以根据自己的使用诉求自由选择使用，另外该软件还为用户准备了专业的眼保健操教程，用户可以每天抽空进行练习，除此之外，天天护眼助手APP还为用户提供了视力测试功能以及用眼习惯分析等等，它不仅能够有效缓解眼部疲劳，还能帮助用户养成良好的用眼习惯，是现代社会中不可或缺的护眼助手。无论是对于长时间面对电子屏幕的上班族，还是正在成长发育的学生群体，天天护眼APP都是值得推荐的一款优秀软件。

【软件功能】

1. 智能护眼模式：根据环境光线自动调节手机屏幕亮度、色温，减少蓝光伤害，保护视网膜。

2. 眼保健操视频：提供多套专业眼保健操视频教程，引导用户定时做操，缓解眼部疲劳。

3. 视力测试：内置视力检测小工具，用户可随时自测视力情况，了解视力变化。

4. 用眼习惯分析：记录并分析用户的手机使用时长、屏幕亮度等用眼数据，提供改善建议。

【软件特色】

视力健康档案

记录用户历年视力检查结果，结合用眼数据生成“视力变化曲线”。支持导入医院验光单，自动分析近视、散光发展趋势。

家庭护眼计划

可添加家人账号，远程监控儿童用眼习惯。当孩子用眼姿势错误时，家长端APP同步收到提醒，并推送护眼动画纠正行为。

护眼积分体系

完成每日护眼任务可积累“睛灵币”，兑换实体奖励如蒸汽眼罩、叶黄素胶囊。企业版支持团队PK，提升员工护眼参与度。

【软件优势】

监测中心

用眼时长统计：按日/周/月生成屏幕使用报告，标注高峰时段与高频应用。

眨眼频率监测：通过前置摄像头捕捉眨眼动作，干眼症风险超标时推送眨眼训练。

距离预警：检测到用眼距离＜30cm时，弹出全屏提醒并播放轻音乐舒缓紧张情绪。

康复训练营

眼肌训练：提供“远近焦点切换”“眼球旋转”等12种科学训练视频，AI识别动作标准度。

热敷按摩：结合手机振动马达模拟穴位按摩，配合40℃恒温热敷缓解视疲劳。

睡眠模式：夜间自动开启极暗模式，播放白噪音并限制通知推送，提升睡眠质量。

护眼知识库

专家课程：眼科医生录制《近视防控》《干眼症自救》等系列视频，支持AI字幕生成。

辟谣专区：用科学实验数据驳斥“看绿色护眼”“防蓝光眼镜万能”等误区。

产品评测：客观对比护眼贴、防蓝光膜等周边产品，避免用户交智商税。

【操作指南】

步骤1：初始设置与设备联动

下载APP后，完成视力基础信息录入，选择“学生”“上班族”“银发族”等身份标签。

打开“设备联动”功能，连接智能手表/台灯，授权摄像头与传感器权限。

步骤2：日常用眼监测

解锁手机后，APP在后台实时运行，用眼数据自动同步至“健康档案”。

收到“用眼超时”提醒时，点击“立即休息”进入20-20-20护眼模式。

步骤3：康复训练执行

在“训练营”选择训练计划，如“办公族舒缓套餐”“青少年近视防控”。

跟随视频完成眼肌训练，AI实时评分并给出优化建议。

步骤4：家庭与团队管理

家长通过“家庭计划”绑定孩子账号，设置游戏时长与夜间禁用时段。

企业HR在“团队管理”查看员工用眼报告，组织护眼知识竞赛。

【用户点评】

在数字化时代，我们的眼睛常常因为长时间的屏幕使用而感到疲劳和不适。为此，安卓平台推出了一款名为“天天护眼助手”的应用，旨在帮助用户更好地保护视力，优化屏幕观看体验。这款应用不仅具备基础的护眼设置，如调整屏幕亮度、色温，还提供了多种特色功能，如定时提醒、蓝光过滤等，确保用户在享受科技带来的便利时，也能呵护好双眼。

【更新内容】

v1.6：

1.修复了上个版本问题 2.适配Android 11系统