健康减肥是一款用于减肥和健身的辅助工具，为用户带来许多健康科学的减肥方法，还有丰富的运动健身方案指导，让用户能科学地甩掉身上的肥肉；该软件不仅为用户提供丰富的健身方案，它还按照人体不同部位将这些方案划分开来，这样就能为用户提供针对性的健康练习服务了，用户能根据自己的需要选择全身、腹部以及臀部等不同部位的瘦身训练，针对用户体型的不同提供了相应的方案项目，让用户能在锻炼过程中保持某些部位不变，单纯减掉某部位的脂肪；这是一个移动式的健身训练辅导软件，无论你在任何场所里面都能轻松打开软件并辅助自己做练习。

【软件功能】

运动减肥计划，包括锻炼计划和饮食计划，以帮助你在30天内成功减肥;跟随我们的指导，你可以很容易减肥，身体更美丽，运动健康

我们会在每天的锻炼中不断增加训练负担和难度，运动减肥锻炼适合任何人，在任何地方都可进行锻炼

你每天可以跟踪你的减肥进度和卡路里燃烧，执行训练计划，我们将帮助你有效快速的减肥，包括腹部锻炼，臀部，腰部锻炼等

运动减肥计划所有运动和锻炼均由专业健身教练设计，运动和健身锻炼流程专业适用。

运动减肥计划多种锻炼方式任你选择，实时了解，为你带来更好的服务，非常的专业;

运动减肥计划追踪消耗的卡路里，实时得到更多数据，进行更好的减肥活动，很实用;

【软件特色】

1、拥有非常系统的训练计划，里面为用户提供了30天的训练计划，还有每日不同的训练项目；

2、划分清晰的计划分类，上面按照三种不同的部位划分了相应的类别版块；

3、清晰美观的页面设计，该软件页面设计非常整洁美观，每个页面内容都清晰明了；

4、提供了记录和报告服务，还为用户带来运动时间、身高、体重以及体脂的变化记录服务，展示相应的历史统计；

5、多种辅导锻炼工具，这里为用户提供了训练动画、语音播报引导以及提示等多种辅助工具；

6、标准清晰的锻炼动作，针对不同的计划提供了不同的动作示范，涵盖平板职称以及仰卧提臀等；

【使用说明】

1、打开软件并进入首页，立即查看其中的各种计划划分类别

2、选择某计划并打开查看其天数，点击第一天即可开始练习

3、查看其中的动作列表，选择某动作并立即查看示范

4、点击播放里面的训练动画，同步播放语音引导内容并观看收听

5、一边观看其中的动作一边跟随运动，点击暂停工具即可暂停播放

【更新内容】

v2.40：

1. 运动减肥计划优化