哈梨冥想app是一款健康冥想应用。哈梨冥想app与知名学术专家、长期修习者联合创作，内容充分结合东方经典、西方心理学与神经科学等跨学科理论和应用。

软件特色

#沉浸体验#

- 自然声音与脑波音乐结合，通过声音来帮你改善睡眠、深度放松

- 数十种特色声音场景：掏耳朵、踩雪、稻田、海浪、风雨、溪流感受、咖啡馆等场景，渗透式自然频率

#睡眠故事#

- 漫游系列、传统文化系列，通过声音、音乐、想象冥想带你领略世界美景、进入世界文学，沉浸在清新、安全、温暖的睡梦体验中

#冥想记录#

- 记录你的冥想时刻，追踪你的进步

- 你的每次冥想心情哈梨冥想帮助记录

功能介绍

为你推荐

根据当下场景和进阶需求，为你量身而制

沉浸体验

天地自然之声与前沿脑波音乐，从耳到心的放松

睡眠故事

场景观想与正念技巧结合，缓解疲惫、安心入眠

多元主题

生活中的正念与系统性冥想，小白与大师都能满足

冥想报告

记录练习成果，助你养成身心平衡好习惯

更新日志

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