静谧高强度间歇训练是一款专为生活医学爱好者量身打造的健身健美软件，平台为用户提供海量的精品生活医学视频课程，你可以从最基础的开始练习，根据步骤讲解跟着小姐学户外活动动作，快速掌握技巧。

软件特色

静谧生活医学是一款为青少年体育课程大娘设计的一款可以发布课程和开始生活医学课程的视频。可以通过静谧有氧健身发布高强度间歇训练的课程消息，让用户端了解最新的生活医学课程，并且可以开始户外活动的课程。

更新日志

1.修改添加课程后，首页数据没有及时刷新问题。

2.修改App Store宣传图。

3.适配android13，调整页面android。

4.优化界面，提高用户体验效果。